مادر وقفی نباشید

در تجارب بالینی خود بالاخص کار با کودکان دریافته ام که بسیاری از مادران نسل حاضر، خود را وقف فرزندان میکنند. این "مادران وقفی" گاهی از نیازهای اولیه خود مانند خواب راحت، تغذیه مناسب، ورزش و سلامت جسمی، تفریح، رابطه با همسر و خانواده و... می گذرند تا به فرزند خود بیشتر سرویس دهند ...

حتی برای این مادران خوردن یک لیوان آب میوه به تنهایی همراه با احساس گناه همراه است !!سوال اینجاست که

آیا مادران وقفی میتوانند "مادران خوب و کافی" باشند؟

پاسخ بصورت قاطعانه "نه" می باشد.فشار روانی که یک مادر وقفی تحمل میکند باعث تربیت ناکارآمد میشود و محصول آن فرزندانی است که احساسات منفی (البته نه لزوما آشکار) به مادر دارند مانند احساس کنترل، فشار، گناه و خشم .

آیا کسی که برای سلامت روان خود وقت و ارزشی قائل نیست میتواند برای فرد دیگری مانند فرزندش، سلامت روان را هدیه دهد؟؟؟

در این مورد اخیرا به تجربه ای برخوردم که بسیار شبیه و مصداق این مسئله بود .سوار بر هواپیما شدم تا به شهری بروم جهت کارگاه آموزشی فرزندپروری. طبق روال فایل تصویری قبل از پرواز در مورد مسائل امنیت پرواز پخش شد. در قسمتی از این فیلم آمده بود: در مواقع اضطراری ابتدا ماسک را بر دهان خود بگذارید و سپس به همراه خود کمک کنید. اتفاقا تصویر هم دربرگیرنده یک مادر و فرزند بود (به گمانم این فیلم آموزشی را بسیاری از شما دیده اید (

دقیقا در تربیت فرزند هم اینگونه است.ما ابتدا باید به سلامت روان و جسم خود رسیدگی کنیم تا بتوانیم از عزیزان خود مراقبت کنیم پس  ضمن ارج نهادن به مقام مادر توصیه میکنم مراقبت از خود را در اولویت قرار دهید تا مادر خوب و کافی باشید و نه یک مادر وقفی

گزیده ای از سخنان دکتر ترکمان