آشپزی و تغذیه کودک

خواص سنجد برای کودکان

گوشتش گوشت می‌آورد، استخوانش استخوان می‌رویاند و پوستش پوست آور است.

17 اسفند 1396 ادامه مطلب

رشد کودک

آیا شما هم وقتی کودکتان در خواب است دست و پای او را اندازه می گیرید و آرزو می کنید که هر شب رشد کودک بیشتر شود؟

6 اسفند 1396 ادامه مطلب

شیر بادام و خواص بی نظیر آن

شیر بادام نوشیدنی بسیار مقوی برای کودکان و بزرگسالان است که هم به صورت تنهایی و هم در ترکیب با سایر نوشیدنی ها قابل مصرف می باشد.

29 بهمن 1396 ادامه مطلب

الگوی رشد دندان کودک

الگوی رشد دندان در هر کودک بسیار متفاوت است.اما به طور معمول اولین دندان کودک بین 4 الی 7 ماهگی شروع به رشد می کند.

16 بهمن 1396 ادامه مطلب

همه پیز در مورد تب در کودکان

به درجه حرارت زیربغلی بیش از 37/3 ، دهانی بیش از 37/8 و مقعدی بیش از 38/3 درجه سانتیگراد تب اطلاق می‌شود.

13 بهمن 1396 ادامه مطلب

اقدامات مناسب براي پايين آوردن تب كودكان چیست؟

تب کودکان یکی از نشانه های شایع بیماریهاست. در بسیاری از مواقع به علت افزایش پاسخهای ایمنی بدن تب کودکان مفید نیز می باشد .

13 بهمن 1396 ادامه مطلب

خواص عدس و طرز تهیه آش عدس

فواید و خواص عدس برای سلامتی بخشهای گوناگون بدن بسیار شگفت انگیز می باشد. در اینجا به گوشه ای از این فواید اشاره خواهیم نمود.

13 بهمن 1396 ادامه مطلب

اگرچه ارزن اغلب به عنوان غذای پرندگان محسوب می‌شود، ولی فقط مخصوص آن‌ها نیست و به عنوان یکی از غلات خوشمزه جهت تهیه انواع متنوعی از غذاها در بسیاری از کشورها به ویژه چین، آفریقا و هند کاربرد دارد. ارزن از نظر طعم، شیرینی ملایمی داشته و حاوی هزاران ماده مغذی مفید است و بیش از یک‌ سوم جمعیت جهان از آن تغذیه می‌کنند .

6 بهمن 1396 ادامه مطلب

چرا کودکان باید حبوبات مصرف کنند

با مصرف درست و به اندازه حبوبات به جنگ چاقی بروید!

6 بهمن 1396 ادامه مطلب

خواص شاهدانه برای کودکان

شاهدانه یکی از مغذی ترین و قابل هضم ترین مواد غذایی است که سرشار از پروتئین ها،اسید های آمینه ضروری و اسیدهای چرب مورد نیاز بدن است.

6 بهمن 1396 ادامه مطلب

سویق و خواص آن

درحالت عمومی سویق همان قاووت می باشد،مثل آرد نخودچی و قوتو کرمانی.در اینجا با خواص و طرز تهیه سویق آشنا خواهیم شد.

6 بهمن 1396 ادامه مطلب

در زمان آلودگی هوا چه بخوریم و چه نخوریم!

این روزها آلودگی هوا گریبان اکثر مردم شهرهای بزرگ ایران را گرفته است .در روزهای آلوده بهتر است مواد غذایی را مصرف کنیم که بیشتر خاصیت خنثی کنندگی مواد سمی موجود در هوا را داشته باشند

29 آذر 1396 ادامه مطلب

وقتی چشم کودک تنبل میشود!

تنبلي چشم نوعي اختلال بينايي است كه اگر به موقع تشخيص داده و درمان نشود ، کودک را از يك چشم بسيار كم بينا يا نابينا مي كند و با تشخيص به موقع ، به راحتي و كاملا قابل درمان می باشد.

16 آبان 1396 ادامه مطلب