برای مشاهده لیست مهدکودک ها روی منطقه کلیک کنید

گوجه سبز و خواص بی نظیر آن

گوجه سبز میوه نارس درخت آلو بوده که طعم ترش و بینظیری دارد. این نوبرانه بهاری دارای خواص بسیاری برای بدن است اما این میوه پرطرفدار علاوه بر فواید بسیار ، دارای مضراتی نیز مهست که ممکن است خوردن آن ما را با مشکل مواجه می کند.

• گوجه سبز برای مقابله با بیماریهایی مانند سرطان و چربی خون بسیار موثر می باشد.

• به دلیل دارا بودن ویتامین C فراوان ،گوجه سبز نقش آنتی اکسیدان بالایی دارد.

• این میوه ادرارآور بوده و عملکرد کلیه‌ها را تنظیم می‌کند.

• به دلیل اینکه گوجه سبز منبع بالای ویتامین های گروه B است مصرف آن سبب کاهش استرس و افسردگی شده و این میوه برای سلامتی پوست بسیار مفید است.

• گوجه سبز حاوی مقدار بالایی از پتاسیم است که این ماده در بهبود عملکرد بافتهای عضلانی به ویژه عضلات قلب مؤثر می باشد

• فلور موجود در این میوه  هم نقش بسزایی در سلامت دندان ها دارد.

گوجه سبز را با احتیاط مصرف کنید!

• گوجه سبز یک میوه نارس بوده به همین دلیل مصرف بیش از حد آن می تواند باعث نفخ و سوء هاضمه شود.

• به دلیل بالا بودن میزان اگزالات، این میوه می تواند ایجاد سنگ کلیه کند بنابراین بعد از مصرف این میوه آب بنوشید تا اگزالات موجود در گوجه سبز رفع شود .

• به دلیل اینکه این میوه معمولا همراه با نمک خورده میشود بهتر است افرادی که مبتلا به فشار خون هستند در مصرف آن احتیاط کنند.

 

819 | 18 اردیبهشت 1400
نظر شما ثبت شد و با تایید مدیر منتشر خواهد شد.
امکان ارسال پیام در حال حاضر وجود ندارد.